習慣

早寝早起きだったのに最近、夜更かし・朝寝が習慣になってしまっている。枕酒と夜更かしはやめないと健康にわるい。

昨夜はF1を見てすぐ寝るつもりがうっかり12国記などに手を触れてしまったので、2時半就寝。珍しいことになかなかねつけず、たぶん５時くらいにやっと眠ることができたが、やはり一度9時ごろおきたものの2度寝。だるい、眠い。

しかしもうそろそろ出勤せねば。

今日の出張は、エライ人の公演を聴くのがメインだが爆睡確実。