寝過ごした

おととい宴会のため睡眠不足なのに昨日の夜はあまり眠くならず、Ｆ１を最後まで見てしまい、就寝が二時ごろに。

朝方トイレに一回起きたあと、目覚ましにも気付かず１２時２０分。

昼食は、キャベツ&ベーコンのパスタの予定が冷凍グラタンに変更。

今日はゆっくりで大丈夫な日だったのでよかったが、こんなことが続くとまずいので早めに寝るよう心がけることにする。

ただ、夕食を食べられるのが１０時を過ぎてからになるため、食べてすぐは寝られないので困る。