誕生日おめでとう。 世間のカテゴリ的には負け犬の仲間入りだけども、私は決してそうは思いませんよ。あなたも思ってないだろうけど。 これからも好きに生きてください。

思い立ったが吉日。料理とはいえないかもしれないけども、白菜を1キロつけた。 塩(4%)と昆布と唐辛子のみのノーマルタイプとそれに刻んだ長ネギをプラスしたの。 id:CONAMIさんレシピありがとう。夜中に料理するのは、楽しい。けど疲れる。 疲れたからだにギ…

動けなくなるほど具合が悪くなることは滅多にないが、いつもどこかしら調子が悪いわたし。でも最近のこの不調は、栄養不足によるもの。 ４月に職場が変わってから、昼と夜の２食になり、体重のコントロールはしやすくなって喜んだものの１日に必要な栄養素を…