そういえば家に帰ってきたとき母に「また焼けたね」と言われてちょっとへこんでいます。日焼け止めをこまめに塗ってもやけるのを防げません。元来そばかすだったのが拡大してきているのを感じます。しみだらけにはなりたくないなあ。

現代人らしく固いものが苦手。鍛えるべくスルメをもぐもぐしてたら、左下五番目の臼歯にあったインレーがとれまんた。 ガムが引っかかったり違和感があったりしたのでちょうどよい機会と思い調整してきます。 。。。それにしても手がしわしわすぎる。ハンド…

完全に回復しました。すげー辛い麻婆丼を一気食いできるくらいには。ていうか治らんかったら来週の修羅場をのりこえられん。

右下奥の親知らず、いわゆる8番が外側にむかってはえているのでほっぺたの内側を傷つけまくってちょー痛いです。早く歯を抜いてしまいたいけど左下を抜いたときに満腹ふとるレベルで腫れたので腰が引けています。っていうか遊びの予定が詰まっているので抜き…

どうやら風邪はＰＭＳから来る自律神経失調系の感じだったようでいざせイりが始まったら憑き物がとれたようにすっきり。来週沖縄に行く予定なのでこじれなくてよかった。週末も飲めますよー！

鼻水がやたらとでるのでついに花粉症か！とか思ってたら普通に寒気がしてきて熱も出てきたようなのでただの風邪みたい。熱の上がり具合がそんなじゃないのでインフルじゃないはず！なんかよくわかんないけどずっと小腹がすいてる感じもするし･･･コロッケとか…

最近冬眠期間に入っているためからだの萎えが著しいことにうっすらとは気づいていたのですが、はっきりと思い知らされました。もっと鍛えろって言われました。自分自身に。 今日はライブのため出かけたのですが、千葉についた時点でもうすでに腰が痛かったと…

あんだけ飲んだのに二日酔じゃないのは何でかな。やっぱり生の酒(ワインとか､日本酒とか)より、ジュースとか混ざってるほうがのこらない体質なのかしら。甘いのだと気持ち悪くなるという人もいるようなので、人それぞれですな。

それにしてもはてなの女子の皆さんは指や爪のきれいな人が多くてうらやましい限りです。ネイルだしとかされてる方には尊敬の念をじんわり送っています。基本的に爪を伸ばすことは職業上できないのですが、そもそも不精な上にがさつなので爪を伸ばしたとして…

多少の腫れ感はあるものの見た目ではわからない程度、痛みもほぼなく順調。1分程度で終わる消毒をするのに40分待たされたことはまだしも冷房が効きすぎて風邪をひきそうに。

親知らずを抜く。５年前、左下を抜いたとき腫れて大変だったけど、今回は大丈夫そう。上の歯だしもう大分生えてたし。でも用心して５時間くらいお茶のみで過ごす。夜ご飯はうどん。薬味・・・と思ってみょうがとゴマをいれたらちょっとあたったけど。

足の甲にうっすら（４本くらい）毛が生えているのに気付きました。 両足ともにです。

旅行から帰ってきて１週間。３ｋｇ肥えました。 旅行中にやせたからといって油断しすぎました。

旅行の疲れと時差ぼけはとれたけどもだらだらしすぎてからだが固い。ストレッチしてくださいね〜て、笑顔で注意され。

朝と夜せきが出るけども体調は良くなったので、今日は風邪薬を飲まなかった。 ので、今週末の旅行での時差ぼけ対策に購入したドリエルを試す。寝付きは昔から良いのですが、最近眠りが浅いらしく疲れていても夜中に目が覚めてしまうため、旅行の際に時差ぼけ…

体調不良も一段落し、ふらつきも収まったので仕事へでかける。途中まではよかったのに打ち合わせのために入った喫茶店が寒かった。これで身体が冷えたので、ぶり返すこと確実。さっさと帰ればよかった。

最近,いかんいかんと思いつつ１２時まで寝るのが習慣になっているのですが、今日はイベント*1に出かけようと,何とか頑張って９時に起きる。(目標は８時だったけど） 起きたものの、体が動かんのですよ。 早く起きるため,前夜の晩酌はやめたり,朝方寒くて目が…

今日はおしりが硬いですね〜といわれると、なんとなくショックだ。

食事に気をつけることにしてから、ふらつき等貧血症状は改善されたものの、(たぶん)PMSにより食欲過剰に。 よって胃腸の調子が悪いです。 なんか、どこも具合が悪くなくて、すっきりした状態になりたい。

もろもろから考えるにどうやら最近の不調は貧血なのではないかと思われるが、顔が真っ白でないし、下瞼ひっぱっても真っ白になってないので、まだ軽症。 フードプロセッサーあったら、レバーペースト作ってみたいなあ。

動けなくなるほど具合が悪くなることは滅多にないが、いつもどこかしら調子が悪いわたし。でも最近のこの不調は、栄養不足によるもの。 ４月に職場が変わってから、昼と夜の２食になり、体重のコントロールはしやすくなって喜んだものの１日に必要な栄養素を…