やる気が出なくて、昼ごはんにインスタントラーメンさえ作っていない。いかんいかん。

朝:なし 昼:パストラミチキンサンド.パン・オ・レザン(神戸屋）.アップルティー 夜:豚肉生姜焼き.ひじき.小松菜のおひたし.ごはん.たまねぎとジャガイモの味噌汁 コーヒー牛乳.かのか.スナック菓子(梅味,名前忘れた）

なんとなく気分が沈んでいても、忙しいときにはそんなこといってられない。

よく仕事をサボって本を読んだりするのですが、ここのところ目が回るほどいそがしくてそんな優雅なことはやってられないため読書が滞っています。 でも、このところの天気のおかげで通勤途中に設定が面白そうで読みたかったこれを一気に読了。 ・・・面白く…

疲れていると、うまく出来ないことが多い。

朝:なし 昼:エビピラフ.コーヒー牛乳 夜:ミックスピラフ.クリームシチュー.トマトサラダ ブラックチョコレート.みかんゼリー.ピーチ紅茶.かのか.えびせんべい

朝:筍ごはん.豆腐と若布の味噌汁.薩摩揚げ.のり.昆布の佃煮 昼:ハンバーグ弁当 夜:鶏の唐揚げ.フライドポテト.キャベツとベーコンのサラダ. 納豆.ごはん.味噌汁.いちご ビール(一口）.緑茶.ウーロン茶.コーヒー.白葡萄カルピス

久しぶりにパイロンがたくさん並んでいるところを走ったので疲れた。400ccのバイクは早く走るのが楽だ。でも、重い。明日は、全身筋肉痛だ。 そうそう、練習へ行く途中、入間川の堤を通ったのですが、一面菜の花でとても美しかった。 写真に収めようかとも思…

花海棠がきれいに咲いていたので。

今日はおしりが硬いですね〜といわれると、なんとなくショックだ。

朝:なし 昼:牛すじカレーゆで卵添え.コーヒー牛乳.野菜生活 夜:ビールひとくち.プルコギ風炒め・肉野菜包み.キムチ.そら豆.アジ刺身 ウーロン茶

何とか写真に収めたくてとってみた。 深夜１２時近く、携帯片手に桜へむかう。完全に不審者。

朝:なし 昼:匠(エビワンタン塩味）.コーヒー牛乳 夜:麻婆豆腐.桜エビとチンゲン菜の炒め物.ごはん.みそしる ビタミンウォーター.海老とタマネギのつまみ揚げ.かのか.ペプシツイスト.えびせんべい.干しぶどう.チョコレート２粒

三日坊主で終わるかと思われたこの日記も100日をこえたので、これからは定点観測みたいなことをしてみようかと。朝:なし 昼:中華三昧塩味.コーヒー牛乳 夜:焼き魚(鰆).大根煮付け.赤飯.小松菜の吸い物.みかん ウーロン茶.かのか.中村屋のせんべい(いろんな種…

仕事が忙しく夕食がかなり遅くなったこともあり(言い訳)、冷たいビールと肉に取り付かれてしまったので、はじめて☆ひとり焼肉を決行してしまいましたよ。 牛○ですけど。 ○角で焼肉を食べてあんなに美味しいと思ったことはありません。いつも、やっぱ安いとこ…

最近珍しいくらいのおばちゃんパーマをかけている人がいるなあ・・・ って、貴乃花ですよ！元横綱ですよ!! ひとりでうけてました。

パスタの中でも一番よく作るメニュー。 にんにくと鷹の爪をオリーブオイルで香りが出るまでいためる。 ↑と同時に一口大に切ったベーコンを焼いて、油がじわじわしてきたらキャベツ投入。(私はベーコンは香ばしいほうが好きなのでここでしっかり焼き目をつけ…

ダウンロード=フランボワーズ

レゴでつくられています。